KINH NGHIỆM ĐỂ CÓ HÀM RĂNG SÁNG

Bao lâu nên tẩy trắng răng 1 lần

Đây là thắc mắc của rất nhiều người trước khi quyết định có lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng hay không. Thời gian này không được quy định cụ thể cho bất cứ trường hợp nào mà phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Nếu bạn áp dụng những công nghệ tẩy trắng răng hiện đại hiện nay thì thời gian duy trì kết quả sẽ được lâu hơn. Plasma laser màng than hoạt tính là phương pháp tẩy trắng tiên tiến được nhiều người lựa chọn sử dụng.

Thực tế, sau từ 1-3 năm, răng đã bắt đầu có những dấu hiệu nhiễm màu trở lại. Thời gian này có thể kéo dài hơn nhờ một số phương pháp hiện đại. Trung bình định kỳ 6 tháng/lần bạn nên đến các cơ sở nha khoa để kiểm tra và nhận được tư vấn hợp lý nhất.

Đầu tiên, yếu tố ảnh hưởng đến thời gian tẩy trắng cho răng lần tiếp theo đó chính là công nghệ áp dụng. Những công nghệ hiện đại với kỹ thuật mới nhất sẽ kéo dài hiệu quả trắng răng thêm 1-2 năm.

Yếu tố thứ hai là tình trạng “sức khỏe” của răng. Đây cũng là yếu tố ảnh hưởng đến thời gian của phương pháp tẩy trắng răng. Tuy cùng một công nghệ áp dụng nhưng có người răng sẽ được trắng sáng lâu hoặc nhanh xỉn màu hơn những người khác.

Cuối cùng đó chính là chế độ chăm sóc răng sau tẩy trắng. Đây là yếu tố ảnh hưởng khá nhiều đến thời gian duy trì kết quả. Bạn cần áp dụng các phương pháp chăm sóc răng khỏe mạnh như đánh răng 2 ngày/lần với bàn chải làm sạch mọi kẽ răng, hoặc chọn mua kem đánh răng công thức cải tiến, hay dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, không đánh răng với nước quá nóng hoặc quá lạnh hay sử dụng các loại nước uống như cà phê, trà,…

Thời gian giữ màu có thể kéo dài hơn nhờ công nghệ tẩy trắng răng hiện đại

Thời gian giữ màu có thể kéo dài hơn nhờ công nghệ tẩy trắng răng hiện đại (Nguồn: amydental.vn)

1.2. Tẩy trắng răng mất bao lâu

Thời gian để bạn tẩy trắng răng sẽ phụ thuộc vào địa điểm và phương pháp thực hiện quá trình này. Theo kinh nghiệm tẩy trắng răng, nếu bạn tẩy trắng răng tại các cơ sở chuyên khoa hay địa điểm thẩm mỹ uy tín sẽ chỉ mất 30 – 60 phút. Các bác sĩ sẽ áp dụng những kỹ thuật tiên tiến cùng những phương pháp bằng công nghệ tân tiến không đau. Sau điều trị trong khoảng thời gian ngắn này, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.

Đối với cách tẩy trắng răng tại nhà bạn sẽ cần thời gian lâu hơn. Đầu tiên bạn sẽ cần đến các phòng khám nha khoa để lấy dấu răng và lấy máng tẩy răng phù hợp. Máng tẩy trắng được làm bằng nhựa trong suốt và mềm có thể dễ dàng đưa vào khoang miệng, giữ thuốc tẩy trắng và ngăn nước bọt tràn vào.

Bạn sẽ thực hiện các bước tẩy trắng theo sự hướng dẫn của bác sĩ nha khoa để đảm bảo hiệu quả và an toàn nhất. Bạn sẽ cần phải đem máng tẩy trắng từ 2.5-3 tiếng mỗi ngày liên tục trong vòng 7-10 ngày. Tuy bạn sẽ mất thời gian cũng như công sức nhưng phương pháp này có ưu điểm hơn so với tại phòng khám nha khoa đó là tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng gần tương đương.

Tẩy trắng răng tại cơ sở nha khoa được coi là phương pháp tối ưu nhất

Tẩy trắng răng tại cơ sở nha khoa được coi là phương pháp tối ưu nhất (Nguồn: adayroi.com)

2. Lưu ý sau khi tẩy trắng răng

2.1 Tẩy trắng răng kiêng ăn gì

2.1.1. Không dùng các thực phẩm có màu

Những thực phẩm có màu chính là “kẻ thù” của hàm răng trắng sáng. Đó là các thực phẩm như nước ngọt, cà phê, rượu vang, nước trái cây,…tương ớt, tương cà, mù tạt, cà ri,… Các loại bánh kẹo như socola, trái cây như dâu tây, thanh long đỏ, dưa hấu,… cũng nên tránh một cách tối đa.

Nếu sử dụng các loại nước có màu trong thời gian kiêng cữ, bạn nên sử dụng ống hút và súc miệng ngay để tránh các màu trong thực phẩm bám lên răng. Nếu không làm sạch kịp thời, màu thực phẩm sẽ lưu lại và khiến răng mất dần đi độ trắng sáng.

Những thực phẩm có màu sẽ ảnh hưởng đến độ trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng

Những thực phẩm có màu sẽ ảnh hưởng đến độ trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng (Nguồn: baomoi.com)

2.1.2. Không ăn đồ chua, ngọt nhiều

Răng sau khi trải qua quá trình làm trắng ít nhiều sẽ bị yếu đi. Chính vì thế, việc tránh xa các loại thực phẩm hay đồ uống quá ngọt, quá chua sẽ giảm được tình trạng men răng bị ảnh hưởng, gây ê buốt chính là kinh nghiệm tẩy trắng răng giúp bạn bảo vệ răng hiệu quả.

Các loại trái cây và sinh tố giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu tây,… chứa hàm lượng lớn acid tự nhiên sẽ ảnh hưởng đến răng sau khi tẩy trắng. Ngoài ra, những loại bánh kẹo chứa nhiều đường sẽ khiến răng dễ bị tấn công bởi vi khuẩn và dễ bị sâu hơn.

2.1.3. Hạn chế đồ ăn, uống quá nóng hoặc lạnh

Cả răng và nướu đều chịu ảnh hưởng và trở nên yếu hơn bình thường sau khi trải qua quá trình tẩy trắng răng. Chính vì thế, bạn nên hạn chế ăn uống những thực phẩm quá nóng khi vừa nấu xong hay các món ăn quá lạnh như sữa chua, kem, đá bào,… gây ê buốt hay chảy máu chân răng.

Ăn đồ ăn lạnh sau khi sử dụng dịch vụ sẽ khiến răng bị ê buố

Ăn đồ ăn lạnh sau khi sử dụng dịch vụ sẽ khiến răng bị ê buốt (Nguồn: timeout.com)

2.2 Các lưu ý khác

2.2.1. Không dùng các sản phẩm làm trắng răng tại nhà khoảng 4 tuần

Sau khi tẩy trắng men răng và răng đều bị yếu đi. Nếu bạn tiếp tục sử dụng các sản phẩm làm trắng răng tại nhà trong vòng 4-5 tuần sẽ khiến cho răng càng yếu hơn và dễ bị ố vàng bởi các yếu tố khác.

2.2.2. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu xảy ra tình trạng ố vàng

Nếu răng của bạn thuộc loại ố vàng nặng, sâu quá khi sử dụng dịch vụ bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để kết hợp với phương pháp tẩy trắng tại nhà. Liều lượng và phương pháp áp dụng sẽ được bác sĩ đưa ra lời khuyên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

2.2.3. Không dùng son môi

Son môi có khả năng khiến răng bạn bị nhuộm màu ngay lập tức. Vì thế, sau khi tẩy trắng răng, bạn không nên sử dụng son môi để tránh làm răng bị mất đi độ trắng sáng trong thời gian kiêng cữ.

Không sử dụng son môi trong thời gian kiêng cữ để tránh làm răng bị nhiễm màu

Không sử dụng son môi trong thời gian kiêng cữ để tránh làm răng bị nhiễm màu (Nguồn: blog.skinfoodstore.net)

2.2.4. Nên uống nước lọc

Uống nước lọc, nước khoáng tinh khiết nên được thay thế cho các loại trà, cà phê, nước ngọt,… Nước lọc không màu, không hóa chất sẽ giúp cho quá trình kiêng cữ của bạn được đảm bảo hơn.

2.2.5. Giữ gìn vệ sinh răng miệng: đánh răng 2l/ngày, dùng chỉ nha khoa

Đánh răng bằng bàn chải mềm cùng với kem đánh răng cho răng yếu sẽ giúp đảm bảo răng nướu được giữ sạch sẽ mà không làm răng yếu đi. Bạn vẫn nên thực hiện đánh răng 2 lần/ngày, chăm sóc răng miệng hiệu quả bằng chỉ nha khoa để làm sạch mọi ngóc ngách trong khoang miệng.

Leave a Reply