Lựa chọn nước súc miệng để điều trị viêm nướu

Nếu nước muối không làm giảm các triệu chứng của bạn, có lẽ đã đến lúc thử dùng nước súc miệng cao cấp hơn.

Hãy nhớ rằng, bạn không bao giờ nên nuốt nước súc miệng. Hãy chắc chắn để nhổ hỗn hợp ra sau khi vung nó xung quanh miệng của bạn.

Mặc dù có các loại thuốc rửa miệng không kê đơn và theo toa cho viêm nướu, trước tiên bạn có thể muốn thử dùng nước súc miệng tự chế.

Nước súc miệng dầu sả

Trong một Nghiên cứu năm 2015 Nguồn đáng tin cậyDầu sả được tìm thấy có hiệu quả hơn so với nước súc miệng chlorhexidine truyền thống trong việc làm giảm mức độ mảng bám và viêm nướu.

Để sử dụng nước súc miệng sả:

  1. Pha loãng hai đến ba giọt tinh dầu sả trong một cốc nước.
  2. Vuốt dung dịch trong miệng tối đa 30 giây.
  3. Nhổ ra giải pháp.
  4. Lặp lại hai đến ba lần mỗi ngày.

Dầu sả thường an toàn khi sử dụng, nhưng nó rất mạnh. Luôn luôn bắt đầu với một hỗn hợp pha loãng cao để nó không gây kích ứng thêm.

Nước súc miệng nha đam

Nghiên cứu từ Nguồn đáng tin cậy năm 2016thấy rằng nha đam có hiệu quả như chlorhexidine trong việc làm giảm mảng bám và viêm nướu. Cả hai phương pháp đều làm giảm đáng kể các triệu chứng.

Không giống như các lựa chọn nước súc miệng khác, nước ép lô hội không cần phải pha loãng. Trước khi sử dụng, đảm bảo nước ép nguyên chất 100 phần trăm.

Để sử dụng nước súc miệng lô hội:

  1. Vuốt nước trái cây trong miệng của bạn trong 30 giây.
  2. Nhổ ra giải pháp.
  3. Lặp lại hai đến ba lần mỗi ngày.

Bạn nên luôn luôn mua nha đam từ một nguồn có uy tín và làm theo bất kỳ hướng dẫn nào trên nhãn.

Bạn không nên sử dụng nước súc miệng này nếu bạn đã từng bị dị ứng với nha đam.Kết quả hình ảnh cho răng hàm mặt

Nước súc miệng dầu cây trà

Theo mộtNghiên cứu năm 2014 Nguồn đáng tin cậy, nước súc miệng dầu cây trà có thể làm giảm đáng kể chảy máu nướu.

Để sử dụng nước súc miệng dầu cây trà:

  1. Thêm tối đa ba giọt dầu cây trà vào một cốc nước ấm.
  2. Vuốt dung dịch trong miệng tối đa 30 giây.
  3. Nhổ ra giải pháp.
  4. Lặp lại hai đến ba lần mỗi ngày.

Bạn cũng có thể thêm một giọt dầu cây trà vào kem đánh răng khi đánh răng.

Khi thử dầu cây trà lần đầu tiên, hãy sử dụng một lượng pha loãng cao. Nồng độ cao có thể gây ra:

  • một phản ứng dị ứng
  • phát ban
  • bỏng nhẹ

Dầu cây trà cũng có thể gây tương tác với:

  • một số loại thuốc
  • bổ sung chế độ ăn uống
  • các loại thảo mộc

Nước súc miệng

Các nhà nghiên cứu trong một Nghiên cứu năm 2015 Nguồn đáng tin cậythấy rằng nước súc miệng xô thơm làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn gây ra mảng bám răng. Những người tham gia nghiên cứu có thể rửa sạch bằng dung dịch trong tối đa 60 giây mà không gặp phải bất kỳ kích ứng nào.

Để sử dụng nước súc miệng xô thơm:

  1. Đun sôi 1 đến 2 cốc nước.
  2. Thêm 2 muỗng canh cây xô thơm tươi hoặc 1 muỗng cà phê cây xô thơm khô vào nước.
  3. Để nó sôi 5 đến 10 phút.
  4. Lọc và để nước nguội.
  5. Sử dụng dung dịch để rửa hai đến ba lần mỗi ngày.

Cây xô thơm có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cũng có thể giúp chữa lành nướu bị sưng và điều trị nhiễm trùng.

Nước súc miệng lá ổi

Lá ổi từ lâu đã là một phương pháp điều trị hiệu quả được sử dụng để quản lý vệ sinh răng miệng. Một số nghiên cứu Nguồn đáng tin cậy đã tìm thấy các đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn của nước súc miệng lá ổi có tác dụng tích cực trong việc kiểm soát mảng bám.

Nước súc miệng lá ổi cũng có thể:

  • giảm viêm nướu
  • giảm đau
  • làm mới hơi thở

Để sử dụng nước súc miệng lá ổi:

  1. Nghiền nát năm đến sáu lá ổi bằng cối và chày.
  2. Thêm lá nghiền nát vào 1 cốc nước sôi.
  3. Đun nhỏ lửa trong 15 phút.
  4. Để dung dịch nguội và thêm một lượng nhỏ muối.
  5. Vuốt nước súc miệng ấm trong miệng tối đa 30 giây.
  6. Nhổ ra giải pháp.
  7. Lặp lại hai đến ba lần mỗi ngày.

Leave a Reply