Mách bạn cách giảm ê buốt răng cho răng nhạy cảm

Răng nhạy cảm tức là khi ăn, uống đồ nóng – lạnh hay sử dụng chỉ nha khoa, đánh răng sẽ khiến bạn cảm thấy ê buốt. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây răng nhạy cảm sẽ có cách điều trị khác nhau. Do đó, bạn cần đến gặp nha sĩ để được khám răng và xác định nguyên nhân, từ đó lựa chọn cách thức điều trị phù hợp.

Mách bạn cách giảm ê buốt răng cho răng nhạy cảm

Làm gì để hết đau nhức răng mùa lạnh

Một số biện pháp giúp giảm ê buốt cho răng nhạy cảm là:

  • Sử dụng kem đánh răng giảm ê buốt: Với thành phần giúp ngăn chặn sự truyền cảm giác từ bề mặt răng đến các dây thần kinh, việc thường xuyên sử dụng kem đánh răng giảm ê buốt có thể giúp làm giảm tình trạng ê buốt răng. Tuy nhiên, để lựa chọn sản phẩm an toàn và hiệu quả, bạn nên hỏi ý kiến nha sĩ.
  • Sử dụng gel chống ê buốt: Nếu việc sử dụng kem đánh răng giảm ê buốt không giảm sự khó chịu, bạn có thể được điều trị tại phòng khám bằng cách bôi gel fluor hoặc gel chống ê buốt lên vùng răng nhạy cảm.
  • Ghép nướu: Khi mô nướu tụt khỏi chân răng, nha sĩ có thể đề nghị ghép nướu để bảo vệ chân răng, đồng thời giúp làm giảm tình trạng răng bị ê buốt.
  • Điều trị nội nha: Trong trường hợp bạn bị răng nhạy cảm quá mức và dai dẳng, đồng thời áp dụng các biện pháp nêu trên không hiệu quả, hay không thể thực hiện được, lúc đó nha sĩ có thể chỉ định điều trị nội nha (lấy tủy răng) để có thể loại bỏ tình trạng ê buốt.
  • Các biện pháp khác: Tùy thuộc vào nguyên nhân gây răng nhạy cảm, khi áp dụng các biện pháp kể trên không hiệu quả, nha sĩ có thể chỉ định một số biện pháp như trám răng, bọc mão toàn phần hoặc bán phần, bôi keo lên vùng răng bị sâu, nứt của răng nhạy cảm để giảm sự ê buốt.
  • Răng nhạy cảm gây ra nhiều khó chịu trong sinh hoạt ăn uống hằng ngày. Để khắc phục tình trạng này, trước tiên nha sĩ có thể khuyên bạn nên có thói quen vệ sinh răng miệng tốt như cách chải răng và tần suất chải răng. Nếu vẫn không giảm, tùy vào nguyên nhân gây ra sẽ có cách điều trị phù hợp.Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học: Không nên sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều axit, đặc biệt là nước có ga, nước cà chua, cam, chanh.
  • Hạn chế ăn các thức ăn quá nóng hoặc lạnh. Việc ăn quá nhiều thức ăn cay nóng sẽ khiến cho men răng bị mỏng đi dẫn đến tình trạng ê buốt chân răng hàm dưới. Thay vào đó các loại thức ăn chứa nhiều chất xơ như là các loại hoa quả tươi như chuối và táo sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung các loại khoáng chất thiết yếu chống lại quá trình gây ê buốt cho răng.
  • Tăng cường bổ sung canxi: Nhiều vấn đề về răng miệng lại bắt nguồn từ việc thiếu canxi. Để bổ sung canxi cho cơ thể bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm nhiều canxi như bơ, sữa hoặc là các loại rau xanh như bông cải xanh, quả hạnh nhân và các loại quả đậu khô.

Leave a Reply